La première séance de psychothérapie revêt une étape déterminante.
Elle constitue le fondement de la relation thérapeutique et permet de recueillir les informations essentielles, pour définir des objectifs et guider la personne dans le processus du traitement .
Elle vise à établir une relation de confiance. Les aspects relationnels et interindividuels occupent une place centrale dans cette démarche.
Cette première séance crée un espace sécurisé où les personne peut librement partager ses préoccupations actuelles et les objectifs de la thérapie.
Chacun de nous deux a besoin de comprendre, avec qui il travaille. Cette étape initiale implique une collaboration active dont les composants sont l'empathie, l'authenticité et une attitude chaleureuse.
L’échange se déroule dans une totale confidentialité, car le respect du secret professionnel est une pierre angulaire de l'approche de la psychothérapie.
Ce que vous partagerez restera strictement confidentiel et cette première consultation vous permettra de décider en toute liberté si vous souhaitez poursuivre votre démarche thérapeutique ou non.
N'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous préoccupent et à réfléchir à la possibilité de poursuivre une psychoherapie visant à résoudre la problématique qui vous a conduit à consulter.
Si notre collaboration se poursuit, nous définirons ensemble les modalités de travail.
- Cela inclura la fréquence des séances, une fois par semaine, toutes les deux semaines ou une fois par mois ;
Celle-ci est établie selon vos besoins.
Généralement une séance dure 45 minutes : ce temps étant nécessaire pour vous accueillir, explorer les problématiques abordées et conclure la séance de manière constructive.
J'ai également prévu un temps, entre chaque rendez-vous, afin de garantir la qualité de nos échanges. et éviter tout chevauchement avec le patient suivant.